जागर
मागील लेखामध्ये (१५ जून २०१९) दिलेली जमिनीवर बसून करण्याची पश्चिमोत्तानासन, अर्धमत्स्येंद्रासन व त्याच श्रेणीतील पुढे दिलेली आकर्णधनुरासन व गोमुखासन ही चार आसने मधुमेह, पचनाच्या तक्रारी, संधिवात आदी विकारांवर प्रभावी आहेत, खास करून ...
Loading...

Select Language
Share Link